2014年12月の作品 と ナシの話

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Wさんの12月の作品です

目に留まった桜の紅葉の作品と

おいしく食べてしまった

パッションフルーツと洋ナシです

パッションフルーツは

貧血や視力を保つのを改善させる働きがあるとされます

同じように色の濃い果肉の果物、例えばブルーベリーもそうですね

洋ナシでも色々と、食の効能が言われていますが

梨もそうですが、色の白い果肉の食べ物は肺や大腸に良いと言われています

要するに咳や便秘などに効果があるという訳ですね

梨とショウガでジャムを作り、咳が出たときにお湯に溶かして、

うがいする様に飲むと

咽のイガイガ感が楽になります.

但し冷えた果物を食べ過ぎると

かえって咳が出たりしますので、冷やし過ぎは要注意です

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